【老年人就医服务月—亚博国际线上娱乐官网讲座】眩晕和头晕是不一样的您知道吗

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发布时间:2019-09-05 作者:天津中医一附院.

原标题:【晚年人就医服务月—亚博国际线上娱乐官网讲座】晕厥和头晕是不一样的,您知道吗?

主讲:李正飞 报导:马永利

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天津市卫生亚博国际线上娱乐官网委安排的为民服务解难题的“晚年人就医服务月”活动正在全市卫生亚博国际线上娱乐官网职业如火如荼的进行中,天津中医药大学榜首隶属医院专门针对晚年人的“亚博国际线上娱乐官网大讲堂”也在按方案有条有理的进行着,旨在让晚年人了解一些常见晚年性疾病的防备、医治办法。

2019年8月20日上午10:00,晚年人就医服务月之“津沽按摩摄生防病公益讲堂—晕厥 ”践约而至。科室主干李正飞从晕厥和头晕的差异、引起晕厥、头晕的七大要素、颈性晕厥的自我按摩等方面浅显易懂为我们具体解说,现场听众均表明收货很大,期望今后会有更多的摄生讲座。

他图文并茂给我们教学颈椎结构,让我们对引起晕厥的颈椎病有更深的知道。

李主任亲身演示,辅导现场听众寻觅穴道,我们一同现场学习自我按摩保健法。

没来现场的朋友们,别着急!

接下来,交心小编给我们收拾李主任讲座精华内容,供我们学习。

晕厥

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晕厥和头晕是一回事吗?

头晕:

首要体现为头昏、头胀、虎头蛇尾、脑内摇晃、目炫等,多于行、立、起、坐卧等动作中或用眼时加剧。

晕厥:

即目眩、头晕的简称,可独自呈现,也可一起并见。轻者闭目即止,重者可伴有厌恶、吐逆、汗出,甚则晕倒等症状。是对本身平衡觉和空间觉的自我感知过错,感觉本身或外界物体旋转、升降、歪斜等。

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引起晕厥、头晕的7大要素

高血压

除头昏之外,还常随同头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

颈椎病

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颈椎退变、增生、变异等内涵病理根底加上外伤、体位、寒凉、劳损等各种诱因致使椎动脉受压,使椎基底动脉供血缺乏导致晕厥。

贫血

有头晕、乏力、面无人色的体现

血脂、血粘度高

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血流缓慢,形成脑部供血缺乏,发生简单疲倦、头晕、乏力等症状。其原因许多,最首要的是素常饮食结构的不合理,患者很多吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。

心血管疾患前期

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有人或许没有胸闷、心悸、气短等不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精力不易会集、耳鸣或健忘等。此刻发生头晕的原因首要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血缺乏,可以形成头部供血缺乏,引起晕厥。

脑动脉硬化

自觉头晕,且常常失眠、耳鸣、心情不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,发生脑供血、供氧缺乏,引起头晕。

耳部疾病

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常伴有不同程度的耳鸣或耳聋症状。

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颈性晕厥自我按摩

发生与颈椎方位改动密切关系,以目眩为主,可伴厌恶、吐逆、汗出、目胀、畏光等,印象学查看有颈椎退行性改动。

穴道按摩

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按印堂

印堂,属经外奇穴,坐落两眉中心。有明目通鼻,疏风清热,宁心安神之成效。

以拇指或食指、中指指腹点按半分钟。

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按攒竹

攒竹,属足太阳膀胱经,在眉头陷中,眶上切迹处。主治头痛,目眩,目翳,目赤胀痛等。

以拇指或食指、中指 指腹点按半分钟。

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揉太阳

太阳,经外奇穴。眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

主治头痛、偏头痛、眼睛疲惫、牙痛等。亚博国际线上娱乐官网太阳穴是人头部的重要穴道,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,以为常用此法可坚持大脑的芳华常在。当人们长期接连用脑后,太阳穴往往会呈现重压或胀痛的感觉,这便是大脑疲惫的信号。这时施以按摩效果会十分明显。按摩太阳穴可以给大脑以良性影响,可以免除疲惫、振奋精力、止痛醒脑,并且能持续坚持留意力的会集。

以拇指或食指、中指指腹按揉半分钟。

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按上星

上星,属督脉。在头部,当时发际正中直上1寸。

主治头痛,目眩,目赤痛,鼻塞等。(上星:上,上行也。星,指穴内的上行气血如星点般细微也。该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。)

以拇指或食指、中指指腹点按半分钟。

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按百会、四神聪

百会,属督脉。坐落头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴颠顶。是调理大脑功用的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气集聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能灵通阴阳头绪,连接周身经穴,关于调理机体的阴阳平衡起重要的效果。主治:头痛,晕厥,休克,高血压,脱肛等。

四神聪:在百会前、后、左、右各开1寸处

以拇指或食指、中指指腹点按半分钟。

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按揉风府、风池

风府,属督脉。在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两边斜方肌之间凹陷处。

主治癫狂,痫证,癔病,中风不语,悲恐惊悸,半身不遂,晕厥等。

风池,属足少阳胆经。在项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

主治头痛,头晕,伤风感冒,鼻渊,鼻衄,目赤胀痛、高血压等。

以拇指或食指、中指指腹按揉半分钟。

抹额印堂穴

将两手食指委曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧委曲面,由正中印堂穴沿眉毛两边分抹,双目天然闭合。方法以轻中有重为易,次数以30次或恰当添加,每日两次为度。本法古代称"分阴阳"法。抹后感觉头清目爽,具有铲除头晕目眩,减轻头痛之成效。

浴全头穴

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头部有上星、头维、百会等穴,常常浴头部各穴有健脑之成效。

操作时将两手五指分隔,由前发际别离向后发际抹动,如十指梳头状,方法轻重由个人自行把握,一般以部分感到发火热舒适。不使头皮有痛感为度,次数依据病况而定。亦可用木梳代手指浴头。

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防备

1.日常监测血压

2.定时体检

3.颈项部调护:垂头位作业不宜太久,防止不正常作业体位。防止头顶、手持重物。睡觉时枕头不宜过高、过低、过硬。留意保暖。

4.日常日子调整:防止过度严重和劳累,坚持心情稳定,饮食宜清淡。

专家简介

天津中医药大学榜首隶属医院

颈腰损害一科2病区轮值主任 李正飞

李正飞,天津中医药大学讲师,我国民族医药学会按摩分会理事,天津中西医结合学会委员。从医近10年,掌管并参加多项国家级、省部级科研课题项目,宣布专业中心期刊论文近10篇。具有丰厚的临床作业经验,一起又从事临床带教及大学授课作业多年。

擅看病种:1)颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭隘症、膝骨性关节炎等骨关节疾病;2)严重性头痛、失眠、晕厥、耳鸣、缓慢疲惫综合征、缓慢腹泻、便秘、尿潴留等内科疾病。

出诊时刻:周一、二、四、五上午

出诊地址:天津中医药大学榜首隶属医院(鞍山西道院区)门诊楼3楼317A室

联系方式:13920062855

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